♥:: tips menambat hati tetamU : ♥

salam u all sume .... sedihnye ... ramdhan da na bis kan ... harap sume mendapat keberktan dibOlan mulia ni moga terampun dOsa-dosa kite ye .. ameen ya rabb lagi satu kite na menyambut aidilfitri an .. .. weeee suke  suke , ramainye yang suke .. heheheh :) da raya mesti tetamu atau kawan - kawan datang rumah an .. sO cik fifiey ada tips untuk u all sume ... teheee :)  PASTIKAN .....

*  pastikan persekitaran yang selesa cmne tu .. hehehh para tetamu mesti rasa dialu - alukan .. so wujudkan suasana perayaan ,, contohnya pasang lagu raya ke .. atau letak haruman dalam rumah . dengan mood tersebut sure tetamu u all suke ..

*  bersedia hadapi saat genting huhuhu cmne tu .. hah !! u all pastikan tisu , pinggan dan cawan yang cukup ..

*  jangan membazir tau .. pelawa untuk membekalkan hidangan kepada tetamu . kebanyakkan mesti segan hahhaha tapi kalau makanan u all sume sedap -sedap mesti tetamu ta tOlak punyee ..

* kawal emOsi u all .. hehehhe mesti kena sentiasa senyum dan ceria tau .. u all tyme tu mesti jadi hOs .. kawal emOsi  u all manisan atau pencuci mulut merangsang emOsi yang positif .. ta caya cube la tyme raya nt 

*  sediakan ruang yang cukup . .. kanank - kanak pasti memeriahkan suasana ryte ... tapi apa yang dipastikan adalah agar tetamu  lain ta diganggu ketika bersembang , ruang main juga haruslah sentiasa dikawal dan hindari mereka dari berlari dalam rumah .. hohoho .. emOnye cik fifiey tyme nh .. hahhah tapi be coOl .. budak - budak bukan tahu pape .. sO biar je la .. :(

*  beri perhatian lebih pada tetamu .. jangan ta layan plak .. huhuhu .. mesti la beramah mesra .. cm cik fifiey .. huhuhu .. kalau da tade hilang idea .. perbualan ringan pOn da oke .. jangan silent kan suasana .. oke .. pastikan tetamu juga diperkenalkan agar ta wujud perasaan  kekOk antara mereka .. 

*  ucap terima kasih .. bila selesai mengelolakan rumah terbuka u all .. tinggalkan mesej terima kasih atau hubungi mereka agar niat terhutang budi dengan kehadiran mereka dapat disampaikan lebih jelas .. jangan biar mereka balik cmtu je tau .. ingat ucapan terima kasih pada lebaran nanti ye .

oke la .. nh la tips berguna pada lebaran nanti ..  untuk u all sume ....  SELAMAT HARI RAYA maaf zahir  batin ye ... gembira bersama family tersayang ...

♥ tamO nEbes be cOoL ♥

salam u all sume .... mesti ade yang ta tidO lagi kan .. malam nh ,, macam biasa ..

 bOlatkan mata u all (o.O)

.. cik fifiey na entry LOL ~

 sebab sUke-suke ,, na isi bOring malam nh . ... okeh !!! gegurlz  n

 bOboyz cik fifiey 

da buat persiapan raya ta ??

 bajU raya ?? kasut ?? tudung ?? >> biskUt raya ?? eh ... da wat ke ??

 heheheh cik fifiey sOk baru na start buat 

al-makLum la .. raya kan da ta lama ... cik fifiey tamO la ... 
gelabah tyme na raya  

so na buat cepat-cepat ... pe yang patut ryte !! ...ape ?? na tahu 
biskUt cik fifiey ek 

 huhuhu .. tyme raya je ... biskUt nh la yang jadi biskUt 
wajib untuk raya ....

 biskUt aiskrim ... wajib .. wajib .. tyme raya de je biskUt nh  tapi biskut lain 

pOn ade gak huk ,, huk .. terbatUk plak 

... meh la raya uma ek .. bOleh la rasa ..

 ... memang sedap tau .. sebab adunan biskUt nh 
sedap ... gebU .. 

tQ k.zira member mama

 yang kasi resepi nh .. hahahahh ~ 

 cik fifiey masa muda hehehheh ~ coOl ta ...

p/s : tamO nebes-nebes tau .... cOoL , chill , relaxx :)

sOk na wat biskUt raya !!!! .... hahahhah ~ 

biar 1 kampung tahu .. huhuhu

♥:: pizzA oUh pIzzA :: ♥

salam sume .... rindunye .... kt bLOg cik fifiey .... 2 hari ta layan dy . cian2 ... hah !!!

kali nh cik fifiey na berkOngsi la . menu berbuke paling special bagi cik fifiey

iaitu PIzZa .. { bukan pizZa hUt la ..} cik da tamO makan pizza Hut ..

heheeh sO simple .. na sediakan bahannye ....

 cume kite wajib ada rOti je ..

picca nh ,. tyme na g beli bahan-bahan piZza >,<

rOti nh ... bUat sendiri .. bukan cik fifiey yang buat .... huhuhu

u all sapukan cili sOs atas rOti ^^ 

daging hancur .. huhu cik fifiey beli yang RamLi burgEr ^^

bawang besO yg orang letak dalam tOmyam ^^

cili nh .. hijau atau merah pOn bOleh guna ^^

yang hitam tu buah zaitun .. huhuhu >,< buah tu paksu cik fifiey

 bagi , dy beli kt mekah... kt sini pOn de ..

tOmato cik fiifey hiris cm dadu .. comel kan kaan ..

hOt dog nh ...  na isi ketam pOn bOleh .. huhuhu

hehehhe .. lady chOice . mayOnis .. dap oOoo ..

ta raaa >,<akhirnyaa .. keju ..... huhuhu ~ mahal la kejU kan .. !!!

NI LA .. HASILNYEEE ... sedap sangat-sangat .....

p/s : sebenarnye .... cik fifiey buat nh .... simple-simple jewp .... 

depent la cara kreativity u all ye ..

 korang jangan makan pizza hUt lagi ..

cik fifiey rasa .. piza nh la . paling suci dan murni ...

 HALALAN TOYYIBAN .

♥ hEbatKah LElaki ♥

assalamualaikum >,< tO all my readers .... especially member gegurls cik fifiey tapi bOboys pOn leh bace teheee ~ .. huhuhu ~ mesti inginkan lelaki yang hebat ryte .. huhuhu ~ cik fifiey entry nh ... sUke2 jewp .. tiba-tiba je .. jari -jemari cik fifiey rindu korang .. na share something ... huhuhu CIRI-CIRI LELAKI HEBAT !!! wah .. wah .. bunyi macam susah je na cari .. hebat tu macamna ..?? cik fifiey suke-suke je entry .. lelaki diluar sana cOoL ek ..

KEHEBATAN TERSERLAH 

-lelaki nh yang ringan tulang .. hajin wat keje .. baik diluar ataupOn didalam rumah .,, lelaki hebat nh bukan lelaki yang hanya menyuruh isterinya menyenduk makanan , lipat bajunya , atau berbuat sesuatu tanpa menolong sedikit pOm .. cian kan ! tapi lelaki yang hebat dy akan tOlong pasangannye ... heheh ~

TAHU AKIBAT 

- lelaki disini tahu baik dan buruk dalam life .. sebelum something perkara tu berlaku .. dy akan memikirkan dulu kesannye .. apakah kesan pada pasangan .. adakah akan terguris hati dan mencacatkan hatinya yang tulus , suci dan murni itu .. hahahah ~ betul la .. ermm tapi da lagi yang selfishh kan .. ikOt fikiran sendiri je ..

AMBIL BERAT 

- biarpOn sikap ni dilihat biasa bagi sesetengah lelaki tetapi pasangan mudah ditawan jika korang benar-benar  mengambil berat tentang diri mereka. jadilah lelaki yang sanggup berkOrban ape saja demi menjaga pasangan hehehhe !! tapi pmpuan jangan mengada-ngada plak ek ...>,,<  

PANDAI AMBIL HATI

-ramai lelaki yang berjaya , baik dari aspek kerjaya dan sebagainya ,, Lebih menambah karisma if dilengkapi wajah yang tampan , kekayaan , kedudukan , baik dan sebagainya ,,, huhuhu cik fifiey ta kisah sume tu ... baik dan beragama pOn oke ... tapi ada lelaki yang simple je kan .... btw ..ta mustahil korang juga bOleh jadi lelaki yang hebat if korang pandai mengambil hatidan ta mengungkit kisah - kisah lalu ... kalau tampan .. kaya hati busuk wat pe kan ,,,, 

{ MOraL of SToRY }

* dalam korang mencari bagaimana menjadi lelaki hebat , jangan lupa satu perkara penting bahawa lelaki yang hebat juga adalah lelaki yang hatinya penuh tAQwa kepada ALLAH S.W.T . dia bukan saja ingin sentiasa dekat dengan Yang Maha Esa malah mengajar pasangan dan anak-anak mencintai ALLAH dan mengikut ajaranNYA ...

❤ arrgghh !! kejeku ... bertimbUn ❤

keje .. keje .. keje ...... sakit nye hOtak nh ...... bertimbun-timbun ... asenye kalah tOng sampah yang bertimbun tu .. hehheheh ~ relax kejap ...cik fifiey na bagi tip baiik punyer untuk u all yang da nak hOt .. sebab keje manyak ... yuhuuuuu >,<

• u all kawal sume gangguan yang timbul dan yang bakal timbul ketika waktu keje u all... cOntohnye off telefOn atau apa jua perkara yang membuatkan u all terganggu >,<
• hehheheh tidak ada salahnye if u all melakukan regangan tubuh yang cumiil tu .. huhuhu , ia sekaligus berupaya melatih u all kawal emOsi dan fikiran ..
• guna waktu rehat dengan sebaik mungkin ryte !!!! hangout dengan member u all ke .. makan-makan ke ...  ia boleh redakan tekanan ...
• u all ... amik wudhuk .. dan sOlat sunat ye ... insyaALLAH .. ayah cik fifiey salu pesan cmni la ... air sembahyang tu dapat segarkan kite ... salu ingat padaNYA ...
• lastly ... u all mesti la buat jadual keje .. catatkan waktu yang penting ... if u all belajr catat homework u all .... ape-ape yang penting .... just tulis je ... or save je  dalam handphone ... hahhah .. mudah kan ..

::: oke hOpe u all enjoy ... salam ..

❤ ta sUke air pUtih ???? ❤

salam'alaik ... mOrnink u all sume , bersahur ta tadi ... mesti de je yang ta sahur ... huhuhu ~ tapi cik fifiey wajib bersahur hehhe lau ta lembik ta bermaya LOL ~ sebab tu la tyme berbUke nan bersahurr cik fifiey minum air putih manyak cgt .... alhmdulilah .. sO far cik fifiey lebih kuat bertenaga .. beribadah pOn best .. berbLOggger 24 jam ... nh la rahsianye ... hehehhe ~ minum air pUtih manyak2 ye u all ...

air nh la cik fifiey amalkan ..... 

tapi ta ramai yang sUke air nh kan ..walaupon kite tau yang air putih nh de kebaikannya .. tanpa warna mahupOn rasa .. hehehhe .. mesti la u all bOsan kan ..berbanding dengan air berkarbonat yang berperisa dan berwarna ... nampak pOn menarik ... u all pOn tertarik .. hehheheh ~ salunya kalau orang sebut je tentang khasiat dan manfaat air putih mesti cakap cmni ....... " 8 gelas tiap hari agar dapat kurangkan kembung perut , dan dapat menghidari dari kerutan kulit " ,,, manyak la .. huhuhu ~ di sini cik fifiey na senaraikan >,< beberapa jenis air yang boleh u all minum bagi menggantikan  air putih :: jeng .. jeng ...

* JUS OREN

- jus nh dapat menghalang daripada sakit jantung .. antioksidan dalam jus nh dapat melindungi diri daripada radang yang boleh menyebabkan sakit jantung .. tapi u all kena pastikan kadar gula dalam jus nh .. takOt nt dapat penyakit len plak .. sO hati hati ye !!!!

* SUSU COKLAT 

- susu coklat nh manyak karbohidrat dan protien yang mampu memulihkan tenaga setelah melakukan banyak aktiviti .. atlit pOn amalkan susu coKlat nh ... banyak je kt kedai-kedai an an ... sebab tu la .. atlit2 mempunyai otot yang sihat .. menurut American College of Sports Medicine , susu coklat nh membantu mengurangkan rasa sakit dan letih ... hua hua !!! serta menjaga perut dengan stabil .. jagn biar muncitt or gendutt tau !!! hahahhah

* JUS TOMATO 

-cik eva suke tOmato kan .. jum kite wat jus plak .. hehehhe jus tOmato nh dapat menurunkan risiko kanser .. sebab tomato nh kaya dengan vita-B dan likopin yang dapt halang kanser .. weeee ~ takotnye kanserr ^^

* TEH HIJAU 

-teh hijau dapt pelihara badan kite , dy juga kaya dengan dengan antioksidan yang dapat bantu kite untuk halang penyakit jantung dan kanser .Cuba u all tambah ais ke dalam teh .. fihhhh rasa dy cukup segarr >,<

amacam .. u all dapat ta .. bOlatkan mata u all baca betul2 .... cik fifiey ta main-main dalam sOal kesihatan nh ... walaupon lengUh jari jemari yang cOmell  bila fifiey menaip .. daaaa ~

cakk !!!

❤ :: Ouh tidak >,< :: ❤

salam u all >,< ...sihat ta ... cik fifiey tengah memikirkan nh ... cara terbaik untUk diet yang betUl ..... da macam-macam cara cik fifiey wat >,< rawatan mOden .. tradisional .. erggghhhh !! sakit nye hati nh .... sape ta tahu .. ?? hati nh bertanya di mana silapnya lagi ....
sedih sangat-sangat ......

cmne caranye .... 

alhamdulilah .. cik fifiey da jumpa la .... yeah !!! sukenye ...... KENAPA ?? 5 sebab berat ta mahu turun >,<

mesti u all na tahu ... sebab cik fifiey sendiri pOn na tahu .... jOm kite sama-sama baca ek ..

MAKAN TERLALU BANYAK 

>  biasanya kalau dikedai makan , restoran or mana-mana kedai makan pOn kite mesti ta dapat kawal pemakanan kan .. hal nh menyebabkan kite mengambil makanan berkalori tinggi .. maklum la .. pegi je kedai mesti nampak makanan yang manyak ... hehehheh ` betul ta ??

nape ... ta cukup sihat kah Aku ??

KURANG BERGERAK

> hah !! kOrang mesti ingat ... pegi balik kuliah ke .. or ditempat keje sendiri .. mesti da cukup korang bergerak kan ... sebenarnye korng nh kurang bergerak ..sebab tu pergerakan sederhana je .. 

MAKAN SAMBIL BERDIRI 

> tanpa sedar .. u all lebih manyak makan secara sambilan ... huhuu cmne tuh ?? cOntohnyee dalam perjalanan ke tempat keje .. or kuliah .. makan sambil buat keje atau sambil berdiri membuatkan u all tidak fOkus pada makanan ... hingga makanan tu u all ta nikmati betul2 ... so makan pOn ta puas ... pastu ... u all pOn amik la makanan yang banyak  .. 

SERING MENGUNYAH

> memang bagus kalau u all ade stOk makanan kudapan ,,, contohnya .. kacan-kacang .. or buah-buahan.. ia juga dapat mengelak u all terlalu lapar bila tiba waktunyee .. sehingga u all makan berlebihan .. tapi .. tu la .. sume tu ta berkhasiat .. malah kalori yang tinggi ...

TIDAK TAHU KUANTITI YANG DIMAKAN

> mungkin korang sudah mengurangkan kuantiti makanan yang u all makan tiap hari .. dan u all da pilih makanan yang baik untuk u all dan membatasi pengambilan kalori .. tapi korang ta tahu jumlah kalori yang masuk dalam tubuh .. >,< u all memerlukan pembakaran sebanyak 500 kalori tiap hari dan kurangkan makan serta peningkatan aktiviti fizikal untuk u all na hilangkan 0.45 LEMAK tiap minggu .....

waduh - waduh ... sampai cmtu sekali kan ...... sO cmne ??? kite patut berubah nh .. ta kisah la kite nh perempuan atau lelaki .. yang penting SIHAT tubuh badan .. >,<

--------------------------------------------------------------------------------------------------

cik fifiey na bagi sikit tips

CEGAH NAFSU MAKAN BERLEBIHAN

* minum air putih 8-10 gelas setiap hari

* makan dalam kuantiti yang sedikit sebanyak 4 atau 5 kali sepanjang

hari makan cara nh lebih baik 

* jangan lewatkan waktu makan 

* kurangkan jumlah makanan berlemak dan gula yang tinggi

* makan di rumah lebih baik dan selamat kerana terhindar dari makan yang banyak  atau mengambil

kalori yang tinggi ....

p/s : akhir kalam .. cik fifiey harap u all jagalah kesihatan .. termasuk diri ini .. ^^